KIDS I TEENS
KURSÜBERSICHT
KICKBOXEN
Kickboxen für Kinder und Jugendliche mit altersgerechtem Training, viel Bewegung und Spaß. Trainiert werden grundlegende Techniken, Koordination, Reaktion, Fitness und Körpergefühl. Ohne Leistungsdruck und mit viel Abwechslung.
Kids 5–8 Jahre: spielerischer Einstieg in Bewegung und Kickboxen.
Teens 9–13 Jahre: mehr Technik, Kombinationen und intensiveres Training.
MUAY THAI
Muay Thai kindgerecht und altersgerecht vermittelt: Die Kinder lernen erste Techniken, verbessern Koordination, Reaktion, Beweglichkeit und Fitness und entwickeln dabei mehr Selbstvertrauen und Körpergefühl.
Kids 5–8 Jahre: spielerische Übungen, Bewegung und erste Muay-Thai-Techniken.
Teens 9–13 Jahre: Technik, Kombinationen, Beinarbeit und intensiveres Training.
BOXEN
Boxen kindgerecht und altersgerecht vermittelt: Die Kinder lernen grundlegende Boxtechniken und verbessern dabei Koordination, Reaktion, Beweglichkeit und Fitness. Im Mittelpunkt stehen Spaß an Bewegung, Selbstvertrauen und ein abwechslungsreiches Training.
Kids 5–8 Jahre: spielerische Übungen, Bewegung und erste Boxtechniken.
Teens 9–13 Jahre: Technik, Kombinationen, Beinarbeit und intensiveres Training.
TAEKWONDO
Taekwondo verbindet Bewegung, Technik und Disziplin und bietet Kindern und Jugendlichen ein abwechslungsreiches Training. Im Mittelpunkt stehen Kicks, Bewegungsabläufe, Koordination, Reaktion, Beweglichkeit und Körperkontrolle.
Kids 5–8 Jahre: spielerischer Einstieg, erste Techniken und viel Bewegung.
Teens 9–13 Jahre: anspruchsvollere Techniken, Kombinationen, Kicks und intensiveres Training.